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2009年 05月 31日 ( 1 )

休日に縄跳び

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先週はとてもハードな一週間でした。
従来の月末の忙しさに併せて、出張、来客、etc...
特に大変だったのが、社内講習会用の資料作成でした。
お客さんの製品特性をみんなに教えるための
講師に任命されてしまったのです。
毎日一般業務が終わった後、
遅い時は0時過ぎまでかけて、少しづつまとめていき、
ようやく昨日、無事講習会を終えることが出来ました。
昨日は疲れがドッと出たようで、缶酎ハイの力もあり、
夜の8時にはご就寝(-.-)Zzz・・・・
今日の朝はスカッと起床!
K祐くんと一緒に散歩がてら買い物にいき、
その後公園で縄跳びとサッカーを一緒にやりました。
久しぶりに縄跳びを真面目に長時間やったのですが、
なかなかハードでした(((・・;)
小学生の頃、縄跳びを日課にしていた事もあり、
30分位は連続で跳ぶ事も出来たのですが、
往年の面影はなく、1分位の連続跳びで『キツッ…』
とか感じちゃう体たらく(^_^;)
しばらくの間、暇があった時は、
縄跳び続けてみようかなんて思っちゃいました(^^ゞ
(そう思う時はまずやらない^皿^)
by simachang1 | 2009-05-31 13:12 | 生活